AUTENTYCZNOŚĆ
JAKO WARTOŚĆ CZŁOWIEKA
WARSZTATY
Doświadcz, Przypomnij, Odkryj
Czy jesteś gotowy, aby odkryć siebie na nowo? Nasze warsztaty "Autentyczność jako wartość człowieka" to wyjątkowa okazja do głębokiej introspekcji, poznania swoich emocji i wzmocnienia poczucia własnej wartości. Zapraszamy do podróży w głąb siebie, gdzie nieoczywistość staje się kluczem do odkrycia, że jesteś wszystkim, co oczywiste i nieoczywiste.
Cel Warsztatów
Warsztaty mają na celu:
-
Wzmocnienie poczucia własnej wartości
-
Rozwój umiejętności wystąpień publicznych
-
Nauka nazywania i rozumienia swoich emocji
-
Radzenie sobie z trudnymi emocjami i subiektywnie postrzeganymi niedoskonałościami
-
Trening trzech filarów efektywnej komunikacji: szczerości, braku oceny i wsparcia
-
Promowanie postawy sięgania po marzenia
Program Warsztatów
-
Wprowadzenie i zasady współpracy
-
Omówienie zasad i warunków współpracy podczas warsztatu
-
Przedstawienie uczestników i prowadzących
-
-
Panel dyskusyjny o emocjach
-
Rozgrzewka ruchowa
-
Medytacja, wywoływanie emocji i odczuć
-
-
Ekspresyjno-ruchowa Metoda Wzmacniania Samooceny Rezlera
-
Panel dyskusyjny o komunikacji międzyludzkiej
-
-
Praktyczne ćwiczenia
-
Wykład, trening, medytacja, studium przypadku, dyskusja
-
Metody Szkoleniowe
-
Ekspresyjno-ruchowa Metoda Wzmacniania Samooceny Rezlera - autorska metoda wzmacniania poczucia własnej wartości przez ekspresję ruchową, opracowana przez Kaspiana Jakuba Rezlera.
-
Wykłady, treningi, medytacje, studia przypadków, dyskusje.
Informacje Organizacyjne
-
Czas trwania: 120 minut
Organizator
Fundacja Jesteś Wszystko Contemporary Artists Cooperative
Więcej :