top of page

Nagłówek 1

Listy List

Project Description:

The educational and social project "What's up" is inspired by Tomaso Bingo's work "I Write You Only on Sunday". The project involves participants filling out a form on the website for 52 weeks. The form consists of two parts:

Question about a Friend: The first field of the form is a place for a question about how our friend is doing. The participant chooses one person they are curious about. It is important to know this person well enough to know what is happening with them and to be able to ask the right question. Questions must not be repeated; each week brings new challenges. It should be remembered that these letters will never reach the friend - it is a time for self-reflection.

Week Summary: The second field of the form is a place for a one-sentence summary of the participant's week. The participant describes what happened to them, what they felt, and why they felt that way.

The aim of the initiative is to express the deepest thoughts and feelings in an intimate and personal way. You can join the project at any time because it is a project that allows you to get to know yourself and deeply understand your friend. It is a moment for reflection, a deeper insight into the source of oneself.

Project Goal:

The project aims to release in participants the need to sincerely share their feelings and build deeper relationships through regular, albeit brief, exchanges of thoughts. It is an exercise in introspection and empathy, where on the one hand we focus on ourselves, and on the other hand we show interest in the lives of others. It encourages taking a moment once a week to think about our lives and relationships with others. It prompts reflection on whether we can communicate, whether we are curious about the other person, and whether we understand our emotions and ourselves. It allows for a better understanding of why we act in certain ways and what is really happening in our lives.

Participation:

The project is open to any adult*, regardless of age, place of residence, or language. We invite everyone to participate in workshops on empathy and curiosity to better understand ourselves and others, emphasizing the importance of communication and getting to know each other. Each participant joins the project voluntarily and accepts its rules.

Organizer:

The project is organized by the Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative Foundation, which is an open space for self-expression, a place where we improve in being ourselves. We invite everyone regardless of age, regardless of whether they feel like artists or not, all those who want to express themselves artistically in some way through any form of art. We invite everyone to explore themselves.

minors can only participate in the project with the consent of parents or legal guardians.

English

en

Projektbeschreibung:

Das Bildungs- und Sozialprojekt "What's up" ist inspiriert von Tomaso Bingos Werk "Ich schreibe dir nur sonntags". Das Projekt besteht darin, dass die Teilnehmer über 52 Wochen hinweg ein Formular auf der Website ausfüllen. Das Formular besteht aus zwei Teilen:

Frage nach einem Freund: Das erste Feld des Formulars ist der Platz für die Frage, wie es unserem Freund geht. Der Teilnehmer wählt eine Person aus, an der er interessiert ist. Es ist wichtig, diese Person gut genug zu kennen, um zu wissen, was bei ihr los ist, und die passende Frage zu stellen. Fragen dürfen sich nicht wiederholen; jede Woche bringt neue Herausforderungen. Es ist wichtig zu bedenken, dass diese Briefe nie den Freund erreichen werden - es ist eine Zeit für Selbstreflexion.

Wochenrückblick: Das zweite Feld des Formulars ist der Platz für eine einzeilige Zusammenfassung der eigenen Woche. Der Teilnehmer beschreibt, was ihm passiert ist, was er gefühlt hat und warum er so gefühlt hat.

Das Ziel des Unternehmens ist es, die tiefsten Gedanken und Gefühle auf intime und persönliche Weise auszudrücken. Du kannst dem Projekt jederzeit beitreten, denn es ist ein Projekt, das dir ermöglicht, dich selbst kennenzulernen und deinen Freund tief zu verstehen. Es ist ein Moment der Reflexion, ein tieferer Einblick in die eigene Quelle.

Projektziel:

Das Projekt zielt darauf ab, in den Teilnehmern das Bedürfnis zu wecken, ihre Gefühle ehrlich zu teilen und tiefere Beziehungen aufzubauen, indem sie regelmäßig, wenn auch kurz, Gedanken austauschen. Es ist eine Übung in Selbstreflexion und Empathie, bei der wir uns einerseits auf uns selbst konzentrieren und andererseits Interesse am Leben anderer zeigen. Es ermutigt dazu, einmal in der Woche innezuhalten, um über das eigene Leben und die Beziehungen zu anderen nachzudenken. Es regt zur Reflexion darüber an, ob wir kommunizieren können, ob wir an der anderen Person interessiert sind, ob wir unsere Emotionen und uns selbst verstehen. Es ermöglicht ein besseres Verständnis dafür, warum wir auf bestimmte Weise handeln und was wirklich in unserem Leben vor sich geht.

Teilnahme:

Das Projekt steht jedem Erwachsenen* offen, unabhängig von Alter, Wohnort oder Sprache. Wir laden alle ein, an Workshops zur Empathie und Neugierde teilzunehmen, um sich selbst und andere besser zu verstehen und die Bedeutung von Kommunikation und gegenseitigem Kennenlernen zu betonen. Jeder Teilnehmer tritt dem Projekt freiwillig bei und akzeptiert dessen Regeln.

Veranstalter:

Veranstalter des Projekts ist die Stiftung Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative, die ein offener Raum für Selbstausdruck ist, ein Ort, an dem wir uns im Selbstsein verbessern. Wir laden alle ein, unabhängig vom Alter, unabhängig davon, ob sie sich als Künstler fühlen oder nicht, alle, die sich auf irgendeine Weise künstlerisch ausdrücken möchten, durch jede Form der Kunst. Wir laden alle ein, sich selbst zu erforschen.

Minderjährige können nur mit Zustimmung der Eltern oder gesetzlichen Vertreter am Projekt teilnehmen.

Deutsch

de

Description du Projet:

Le projet éducatif et social "What's up" est inspiré de l'œuvre de Tomaso Bingo "Je t'écris seulement le dimanche". Le projet consiste à ce que les participants remplissent un formulaire sur le site web pendant 52 semaines. Le formulaire se compose de deux parties:

Question sur un Ami: Le premier champ du formulaire est un espace pour poser une question sur l'état de notre ami. Le participant choisit une personne dont il est curieux. Il est important de bien connaître cette personne pour savoir ce qui se passe dans sa vie et pouvoir poser la question appropriée. Les questions ne doivent pas se répéter; chaque semaine apporte de nouveaux défis. Il faut se rappeler que ces lettres n'arriveront jamais à l'ami - c'est un moment de réflexion sur soi.

Résumé de la Semaine: Le deuxième champ du formulaire est un espace pour un résumé d'une phrase de la semaine du participant. Le participant décrit ce qui lui est arrivé, ce qu'il a ressenti et pourquoi il s'est senti ainsi.

Le but de l'initiative est d'exprimer les pensées et les sentiments les plus profonds de manière intime et personnelle. Vous pouvez rejoindre le projet à tout moment, car c'est un projet qui vous permet de mieux vous connaître et de mieux comprendre votre ami. C'est un moment de réflexion, une vision plus profonde de la source de soi.

Objectif du Projet:

Le projet vise à libérer chez les participants le besoin de partager sincèrement leurs sentiments et de construire des relations plus profondes à travers des échanges réguliers, bien que brefs, de pensées. C'est un exercice d'introspection et d'empathie, où d'une part nous nous concentrons sur nous-mêmes et d'autre part nous montrons de l'intérêt pour la vie des autres. Il encourage à prendre un moment chaque semaine pour réfléchir sur notre vie et nos relations avec les autres. Il incite à réfléchir sur notre capacité à communiquer, notre curiosité envers l'autre personne, et notre compréhension de nos émotions et de nous-mêmes. Il permet de mieux comprendre pourquoi nous agissons de certaines manières et ce qui se passe réellement dans notre vie.

Participation:

Le projet est ouvert à tout adulte*, quel que soit l'âge, le lieu de résidence ou la langue. Nous invitons tout le monde à participer à des ateliers d'empathie et de curiosité pour mieux comprendre nous-mêmes et les autres, en soulignant l'importance de la communication et de la connaissance mutuelle. Chaque participant rejoint le projet volontairement et accepte ses règles.

Organisateur:

L'organisateur du projet est la Fondation Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative, qui est un espace ouvert pour l'expression de soi, un lieu où nous nous améliorons en étant nous-mêmes. Nous invitons tout le monde, quel que soit l'âge, qu'ils se sentent artistes ou non, tous ceux qui veulent s'exprimer artistiquement de quelque manière que ce soit à travers toute forme d'art. Nous invitons tout le monde à explorer eux-mêmes.

les mineurs ne peuvent participer au projet qu'avec le consentement des parents ou des tuteurs légaux.

Français

fr

Descripción del Proyecto:

El proyecto educativo y social "What's up" está inspirado en la obra de Tomaso Bingo "Te escribo solo los domingos". El proyecto consiste en que los participantes llenen un formulario en el sitio web durante 52 semanas. El formulario consta de dos partes:

Pregunta sobre un Amigo: El primer campo del formulario es un lugar para preguntar cómo está nuestro amigo. El participante elige a una persona por la que siente curiosidad. Es importante conocer bien a esta persona para saber qué le está pasando y poder hacerle la pregunta adecuada. Las preguntas no deben repetirse; cada semana trae nuevos desafíos. Debe recordarse que estas cartas nunca llegarán al amigo; es un momento de autorreflexión.

Resumen de la Semana: El segundo campo del formulario es un lugar para un resumen de una sola frase de la semana del participante. El participante describe lo que le sucedió, lo que sintió y por qué se sintió así.

El objetivo de la iniciativa es expresar los pensamientos y sentimientos más profundos de una manera íntima y personal. Puedes unirte al proyecto en cualquier momento, ya que es un proyecto que te permite conocerte a ti mismo y entender profundamente a tu amigo. Es un momento para la reflexión, una visión más profunda de la fuente de uno mismo.

Objetivo del Proyecto:

El proyecto tiene como objetivo liberar en los participantes la necesidad de compartir sinceramente sus sentimientos y construir relaciones más profundas a través de intercambios regulares, aunque breves, de pensamientos. Es un ejercicio de introspección y empatía, donde por un lado nos centramos en nosotros mismos y por otro mostramos interés por la vida de los demás. Anima a detenerse un momento una vez a la semana para reflexionar sobre nuestra vida y nuestras relaciones con los demás. Invita a reflexionar sobre si podemos comunicarnos, si sentimos curiosidad por la otra persona y si entendemos nuestras emociones y a nosotros mismos. Permite una mejor comprensión de por qué actuamos de ciertas maneras y qué está pasando realmente en nuestras vidas.

Participación:

El proyecto está abierto a cualquier adulto*, independientemente de la edad, el lugar de residencia o el idioma. Invitamos a todos a participar en talleres de empatía y curiosidad para comprendernos mejor a nosotros mismos y a los demás, destacando la importancia de la comunicación y el conocimiento mutuo. Cada participante se une al proyecto voluntariamente y acepta sus reglas.

Organizador:

El organizador del proyecto es la Fundación Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative, que es un espacio abierto para la autoexpresión, un lugar donde mejoramos en ser nosotros mismos. Invitamos a todos, independientemente de la edad, independientemente de si se sienten artistas o no, a todos aquellos que quieran expresarse artísticamente de alguna manera a través de cualquier forma de arte. Invitamos a todos a explorar a sí mismos.

los menores solo pueden participar en el proyecto con el consentimiento de los padres o tutores legales.

Español

es

Опис Проекту:

Освітньо-соціальний проект "What's up" натхненний роботою Томасо Бінго "Я пишу тобі лише у неділю". Проект полягає в тому, що учасники протягом 52 тижнів заповнюють форму, розміщену на веб-сайті. Форма складається з двох частин:

Питання про Друга: Перше поле форми - це місце для питання про те, як почувається наш друг. Учасник обирає одну людину, якою він цікавиться. Важливо добре знати цю особу, щоб знати, що у неї відбувається, і вміти поставити відповідне питання. Питання не повинні повторюватися; кожен тиждень приносить нові виклики. Необхідно пам'ятати, що ці листи ніколи не досягнуть друга - це час для саморефлексії.

Підсумки Тижня: Друге поле форми - це місце для однофразового підсумку свого тижня. Учасник описує, що з ним сталося, що він відчував і чому відчував саме так.

Мета заходу - виразити найглибші думки та почуття інтимним та особистим чином. Ви можете приєднатися до проекту в будь-який час, оскільки це проект, який дозволяє пізнати себе і глибоко зрозуміти свого друга. Це момент для роздумів, більш глибокого погляду на своє джерело.

Мета Проекту:

Проект має на меті визволити в учасниках потребу щиро ділитися своїми почуттями та будувати глибші стосунки через регулярні, хоч і короткі, обміни думками. Це вправи в інтроспекції та емпатії, де з одного боку ми зосереджуємося на собі, а з іншого боку ми проявляємо інтерес до життя інших. Проект заохочує зупинитися на хвилину раз на тиждень, щоб подумати про своє життя та стосунки з іншими. Він спонукає до роздумів над тим, чи можемо ми спілкуватися, чи цікавимося ми іншою особою, чи розуміємо ми свої емоції та самих себе. Це дозволяє краще зрозуміти, чому ми діємо певним чином і що насправді відбувається в нашому житті.

Участь:

Проект відкритий для будь-якої повнолітньої* особи, незалежно від віку, місця проживання або мови. Запрошуємо всіх до участі в майстернях емпатії та цікавості, щоб краще зрозуміти себе та інших, підкреслюючи важливість спілкування та знайомства один з одним. Кожен учасник приєднується до проекту добровільно і приймає його правила.

Організатор:

Організатором проекту є Фонд Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative, який є відкритим простором для самовираження, місцем, де ми вдосконалюємося у бутті собою. Запрошуємо всіх незалежно від віку, незалежно від того, чи відчувають вони себе художниками чи ні, усіх тих, хто хоче виразити себе якимось чином через будь-яку форму мистецтва. Запрошуємо всіх досліджувати самих себе.

неповнолітні можуть брати участь у проекті лише за згодою батьків або законних опікунів.

Українська

uk

Описание проекта:

Образовательный и социальный проект "What's up" вдохновлен произведением Томасо Бинго "Я пишу тебе только по воскресеньям". Проект заключается в том, что участники заполняют форму на сайте в течение 52 недель. Форма состоит из двух частей:

Вопрос о друге: Первое поле формы - это место для вопроса о том, как дела у нашего друга. Участник выбирает одного человека, которым он интересуется. Важно знать этого человека достаточно хорошо, чтобы знать, что у него происходит, и уметь задать соответствующий вопрос. Вопросы не должны повторяться; каждая неделя приносит новые вызовы. Необходимо помнить, что эти письма никогда не достигнут друга - это время для саморефлексии.

Итоги недели: Второе поле формы - это место для однофразового подведения итогов своей недели. Участник описывает, что с ним произошло, что он чувствовал и почему чувствовал именно так.

Цель проекта - выразить самые глубокие мысли и чувства интимным и личным способом. Вы можете присоединиться к проекту в любое время, так как это проект, который позволяет узнать себя и глубже понять своего друга. Это момент для размышлений, более глубокого понимания своего источника.

Цель проекта:

Проект направлен на пробуждение у участников потребности искренне делиться своими чувствами и строить более глубокие отношения через регулярные, пусть и короткие, обмены мыслями. Это упражнение в интроспекции и эмпатии, где с одной стороны мы сосредотачиваемся на себе, а с другой - проявляем интерес к жизни других. Проект поощряет остановиться на минуту раз в неделю, чтобы задуматься о своей жизни и отношениях с другими. Он побуждает к размышлениям о том, умеем ли мы общаться, интересуемся ли мы другим человеком, понимаем ли мы свои эмоции и себя. Это позволяет лучше понять, почему мы действуем определенным образом и что на самом деле происходит в нашей жизни.

Участие:

Проект открыт для любого взрослого*, независимо от возраста, места жительства или языка. Мы приглашаем всех принять участие в мастер-классах по эмпатии и любопытству, чтобы лучше понять себя и других, подчеркивая важность общения и взаимного познания. Каждый участник присоединяется к проекту добровольно и принимает его правила.

Организатор:

Организатором проекта является Фонд Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative, который является открытым пространством для самовыражения, местом, где мы совершенствуемся в бытии собой. Мы приглашаем всех, независимо от возраста, независимо от того, считают ли они себя художниками или нет, всех, кто хочет выразить себя художественно каким-либо образом через любую форму искусства. Мы приглашаем всех исследовать самих себя.

несовершеннолетние могут участвовать в проекте только с согласия родителей или законных опекунов.

Русский

ru

프로젝트 설명:

교육 및 사회 프로젝트 "What's up"은 Tomaso Bingo의 작품 "나는 일요일에만 당신에게 씁니다"에서 영감을 받았습니다. 이 프로젝트는 참가자들이 52주 동안 웹사이트에 있는 양식을 작성하는 것을 포함합니다. 양식은 두 부분으로 구성되어 있습니다:

친구에 대한 질문: 양식의 첫 번째 필드는 우리의 친구가 어떻게 지내고 있는지에 대한 질문을 위한 자리입니다. 참가자는 궁금한 한 사람을 선택합니다. 이 사람을 충분히 잘 알아서 무슨 일이 일어나고 있는지 알고 적절한 질문을 할 수 있어야 합니다. 질문은 반복될 수 없습니다; 매주 새로운 도전 과제가 있습니다. 이 편지들이 친구에게 도착하지 않을 것임을 기억해야 합니다 - 이것은 자기 성찰의 시간입니다.

주간 요약: 양식의 두 번째 필드는 참가자의 주를 한 문장으로 요약하는 장소입니다. 참가자는 자신에게 일어난 일, 느낀 감정, 그리고 왜 그렇게 느꼈는지를 설명합니다.

이 프로젝트의 목표는 가장 깊은 생각과 감정을 친밀하고 개인적인 방식으로 표현하는 것입니다. 언제든지 프로젝트에 참여할 수 있습니다. 이는 자신을 더 잘 알고 친구를 깊이 이해할 수 있는 프로젝트이기 때문입니다. 이것은 자기 성찰의 순간이며, 자신의 근원을 깊이 이해할 수 있는 기회입니다.

프로젝트 목표:

이 프로젝트는 참가자들이 진심으로 감정을 나누고 규칙적이지만 짧은 생각 교환을 통해 더 깊은 관계를 구축할 필요성을 해방시키는 것을 목표로 합니다. 이는 자기 성찰과 공감의 연습으로, 한편으로는 자신에게 집중하고, 다른 한편으로는 타인의 삶에 관심을 보여줍니다. 매주 한 번씩 멈춰서 자신의 삶과 타인과의 관계에 대해 생각하도록 권장합니다. 우리는 의사 소통이 가능한지, 타인에 대한 호기심이 있는지, 자신의 감정과 자신을 이해하는지 성찰하도록 유도합니다. 이는 우리가 특정 방식으로 행동하는 이유와 실제로 우리 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지 더 잘 이해할 수 있게 합니다.

참여:

이 프로젝트는 나이, 거주지, 언어에 관계없이 모든 성인*에게 열려 있습니다. 우리는 모두가 공감과 호기심에 대한 워크샵에 참여하여 자신과 타인을 더 잘 이해하고 의사 소통과 상호 이해의 중요성을 강조하도록 초대합니다. 각 참가자는 자발적으로 프로젝트에 참여하며 그 규칙을 수락합니다.

주최자:

이 프로젝트는 Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative Foundation이 주최하며, 이는 자기 표현을 위한 열린 공간이며, 자신이 되는 것을 향상시키는 장소입니다. 우리는 나이에 상관없이, 예술가인지 여부에 상관없이, 예술의 어떤 형태를 통해 자신을 예술적으로 표현하고자 하는 모든 사람들을 초대합니다. 모든 사람을 자기 탐색에 초대합니다.

미성년자는 부모나 법적 보호자의 동의가 있어야 프로젝트에 참여할 수 있습니다.

한국어

ko

プロジェクトの説明:

教育と社会プロジェクト「What's up」は、Tomaso Bingoの作品「I Write You Only on Sunday」に触発されています。このプロジェクトは、参加者が52週間にわたってウェブサイトに掲載されたフォームに記入することにより行われます。フォームは2つの部分で構成されています：

友達への質問: フォームの最初のフィールドは、私たちの友達がどうしているかを尋ねる場所です。参加者は気になる一人の人を選びます。この人のことをよく知っていることが重要です。どんな出来事があり、どんな質問をすればよいかを知るためです。質問は繰り返しになってはいけません。毎週新しい挑戦があります。これらの手紙は友達には届かないことを忘れないでください。これは自己反省の時間です。

週のまとめ: フォームの2つ目のフィールドは、参加者の1週間を一文でまとめる場所です。参加者は、自分に何が起こったのか、何を感じたのか、なぜそのように感じたのかを説明します。

この取り組みの目的は、最も深い考えや感情を親密で個人的な方法で表現することです。プロジェクトにはいつでも参加できます。これは自分自身を知り、友達を深く理解するためのプロジェクトだからです。それは自己の源をより深く洞察するための反省の瞬間です。

プロジェクトの目的:

このプロジェクトは、参加者に自分の感情を率直に共有する必要性を喚起し、定期的な、短くても考えの交換を通じて深い関係を築くことを目指しています。それは内省と共感の練習であり、一方では自分自身に焦点を当て、他方では他人の生活に関心を示します。週に一度立ち止まり、自分の生活や他人との関係について考えることを奨励します。それは私たちがコミュニケーションを取ることができるかどうか、他人に対して好奇心を持っているかどうか、私たちの感情や自分自身を理解しているかどうかを反省させます。なぜ私たちが特定の方法で行動するのか、本当に私たちの生活で何が起こっているのかをよりよく理解することができます。

参加:

このプロジェクトは、年齢、居住地、言語に関係なく、成人者*であれば誰でも参加できます。私たちはすべての人を共感と好奇心のワークショップに参加し、コミュニケーションとお互いを知ることの重要性を強調しながら、私たち自身と他人をよりよく理解することを招待します。各参加者は自主的にプロジェクトに参加し、その規則を受け入れます。

主催者:

このプロジェクトの主催者は、Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative財団です。これは自己表現のためのオープンスペースであり、自分自身であることを向上させる場所です。私たちは、年齢に関係なく、アーティストかどうかに関係なく、芸術のあらゆる形を通じて自分を表現したいすべての人を招待します。すべての人に自分自身を探求することを招待します。

未成年者は、親または法定代理人の同意があればプロジェクトに参加できます。

日本語

ja

项目描述:

教育和社会项目“What's up”灵感来自于Tomaso Bingo的作品《我只在星期天给你写信》。该项目涉及参与者在网站上填写一个为期52周的表格。表格由两部分组成：

关于朋友的问题：表格的第一个字段是关于我们朋友状况的问题。参与者选择一个他们感兴趣的人。重要的是要足够了解这个人，知道他们的情况，并能够提出合适的问题。问题不能重复；每周都有新的挑战。需要记住的是，这些信件永远不会到达朋友手中——这是自我反思的时间。

每周总结：表格的第二个字段是对参与者一周的单句话总结。参与者描述发生了什么，他们的感受以及为什么会有这样的感受。

该项目的目的是以亲密和个人的方式表达最深的思想和情感。你可以随时加入项目，因为这是一个让你了解自己并深入理解朋友的项目。这是反思的时刻，是对自己来源的更深层次的洞察。

项目目标:

该项目旨在释放参与者真诚分享情感的需求，并通过定期的、尽管简短的思想交流建立更深的关系。这是一个自省和同理心的练习，一方面我们专注于自己，另一方面我们表现出对他人生活的兴趣。它鼓励每周一次停下来思考我们的生活和与他人的关系。它促使我们反思我们是否能够沟通，我们是否对他人感兴趣，我们是否理解自己的情感和自己。这使我们更好地理解为什么我们以某种方式行动以及我们生活中真正发生了什么。

参与:

该项目对任何成年人*开放，无论年龄、居住地或语言。我们邀请所有人参加同理心和好奇心工作坊，以更好地理解自己和他人，强调沟通和相互了解的重要性。每个参与者自愿加入项目并接受其规则。

组织者:

该项目的组织者是Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative基金会，这是一个自我表达的开放空间，是我们改善自我成为的地方。我们邀请所有人，无论年龄，无论是否觉得自己是艺术家，所有希望通过任何形式的艺术以某种方式表达自己的人。我们邀请所有人探索自己。

*未成年人只能在父母或法定监护人同意的情况下参加该项目。

中文

zh

პროექტის აღწერა:

საგანმანათლებლო და სოციალური პროექტი "What's up" შთაგონებულია Tomaso Bingo-ს ნამუშევრით "მე გწერთ მხოლოდ კვირას". პროექტი შედგება მონაწილეთა 52 კვირის განმავლობაში ვებგვერდზე განთავსებული ფორმის შევსებისაგან. ფორმა შედგება ორი ნაწილისაგან:

კითხვა მეგობარზე: ფორმის პირველი ველი არის ადგილი, სადაც ვეკითხებით, როგორ არის ჩვენი მეგობარი. მონაწილე ირჩევს ერთ ადამიანს, რომელზეც ის არის დაინტერესებული. მნიშვნელოვანია, რომ ამ პიროვნებას კარგად იცნობდეს, რათა იცოდეს, რა ხდება მასთან და შეძლოს შესაბამისი კითხვის დასმა. კითხვები არ შეიძლება განმეორდეს; ყოველ კვირას ახალი გამოწვევები მოაქვს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს წერილები მეგობარს არასოდეს მიაღწევს - ეს არის დრო თვითრეფლექსიისთვის.

კვირის შეჯამება: ფორმის მეორე ველი არის ერთი წინადადებით კვირის შეჯამების ადგილი. მონაწილე აღწერს, რა მოხდა მისთვის, რა იგრძნო და რატომ იგრძნო ასე.

შექმნილობის მიზანია გამოთქმა ყველაზე ღრმა ფიქრებისა და გრძნობების ინტიმურად და პირადულად. შეგიძლიათ ნებისმიერ დროს შეუერთდეთ პროექტს, რადგან ეს არის პროექტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაიცნოთ საკუთარი თავი და ღრმად გაიგოთ თქვენი მეგობარი. ეს არის დრო რეფლექსიისთვის, ღრმა შეხედულების მიღებისთვის საკუთარი წყაროდან.

პროექტის მიზანი:

პროექტის მიზანია მონაწილეებში საჭიროების გააქტიურება მათი გრძნობების გულწრფელად გაზიარებისა და რეგულარული, მაგრამ მოკლე, აზრების გაცვლის მეშვეობით ღრმა ურთიერთობების მშენებლობა. ეს არის თვითრეფლექსიის და ემპათიის ვარჯიში, სადაც ერთი მხრივ ყურადღებას ვუთმობთ საკუთარ თავს, ხოლო მეორე მხრივ ვაჩვენებთ ინტერესს სხვების ცხოვრებით. პროექტი მოწოდებულია კვირაში ერთხელ შეჩერდეს და დაფიქრდეს საკუთარ ცხოვრებასა და ურთიერთობებზე. ის წაახალისებს რეფლექსიას იმაზე, შეგვიძლია თუ არა კომუნიკაცია, გვაინტერესებს თუ არა სხვა ადამიანი, ვიგებთ თუ არა საკუთარ ემოციებსა და საკუთარ თავს. ეს საშუალებას გვაძლევს უკეთ გავიგოთ, რატომ ვმოქმედებთ გარკვეულ გზით და რა ხდება ჩვენს ცხოვრებაში სინამდვილეში.

მონაწილეობა:

პროექტი ღიაა ნებისმიერი სრულწლოვნისთვის*, მიუხედავად ასაკისა, საცხოვრებელი ადგილისა თუ ენისა. ვიწვევთ ყველას მონაწილეობა მიიღოს ემპათიისა და ცნობისმოყვარეობის ვორკშოპებში, რათა უკეთ გავიგოთ საკუთარი თავი და სხვები, ხაზს ვუსვამთ კომუნიკაციის და ერთმანეთის გაცნობის მნიშვნელობას. თითოეული მონაწილე პროექტში ერთვება ნებაყოფლობით და იღებს მის წესებს.

ორგანიზატორი:

პროექტის ორგანიზატორია Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative Foundation, რომელიც არის ღია სივრცე თვითგამოხატვისთვის, ადგილი, სადაც ჩვენ ვაუმჯობესებთ საკუთარი თავის ყოფნა. ვიწვევთ ყველას, მიუხედავად ასაკისა, გრძნობს თუ არა თავს არტისტად, ყველას, ვისაც სურს არტისტულად გამოხატოს თავი ნებისმიერი ფორმით. ვიწვევთ ყველას გამოიკვლიონ საკუთარი თავი.

არასრულწლოვნებს შეუძლიათ მონაწილეობა მიიღონ პროექტში მხოლოდ მშობლების ან კანონიერ დამცველების თანხმობით.

ქართული

ka

Proje Tanımı:

Eğitim ve sosyal proje "What's up", Tomaso Bingo'nun "I Write You Only on Sunday" adlı eserinden ilham almıştır. Proje, katılımcıların 52 hafta boyunca internet sitesinde yer alan formu doldurması esasına dayanır. Form iki bölümden oluşur:

Arkadaş Hakkında Soru: Formun ilk alanı, arkadaşımızın nasıl olduğunu sormak içindir. Katılımcı, merak ettiği bir kişiyi seçer. Bu kişiyi yeterince iyi tanımak, ne yaptığını bilmek, neler yaşadığını anlamak ve uygun soruları sorabilmek önemlidir. Sorular tekrarlanamaz; her hafta yeni bir meydan okuma getirir. Bu mektupların asla arkadaşa ulaşmayacağını unutmamalıdır - bu, öz değerlendirme zamanıdır.

Haftanın Özeti: Formun ikinci alanı, bir cümleyle kendi haftasının özetini yazmak içindir. Katılımcı, neler yaşadığını, nasıl hissettiğini ve neden böyle hissettiğini anlatır.

Projenin Amacı:

Projenin amacı, katılımcıların duygularını içtenlikle paylaşma ihtiyacını serbest bırakmak ve kısa fakat düzenli düşünce alışverişleri yoluyla daha derin ilişkiler kurmaktır. Bu, içgörü ve empati üzerine bir çalışmadır; bir yandan kendimize odaklanırken, diğer yandan başkalarının yaşamlarına ilgi gösteririz. Haftada bir kez durup yaşamımızı ve başkalarıyla olan ilişkilerimizi düşünmeye teşvik eder. İletişim kurup kuramadığımızı, diğer kişilere merak duyup duymadığımızı, duygularımızı ve kendimizi anlayıp anlamadığımızı düşünmeye teşvik eder. Neden belirli bir şekilde davrandığımızı ve hayatımızda gerçekte ne olup bittiğini daha iyi anlamamızı sağlar.

Katılım:

Proje, yaşı, ikamet yeri veya dili ne olursa olsun her yetişkin* için açıktır. Herkesi empati ve merak üzerine atölye çalışmalarına katılmaya, kendimizi ve başkalarını daha iyi anlamaya davet ediyoruz, iletişimin ve birbirimizi tanımanın önemini vurguluyoruz. Katılımcılar, projeye gönüllü olarak katılır ve projenin kurallarını kabul eder.

Organizatör:

Projenin organizatörü, kendini ifade etmek için açık bir alan olan Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative'tir. Bu, kendimiz olma konusunda çalıştığımız bir yerdir. Her yaştan, sanatçı olup olmadığını hissetmeyen herkesi ve herhangi bir sanat formuyla sanatsal olarak ifade etmek isteyen herkesi davet ediyoruz. Herkesi kendilerini keşfetmeye davet ediyoruz.

Reşit olmayan bireyler, yalnızca ebeveynlerinin veya yasal vasilerinin izniyle projeye katılabilirler.

Türkçe

tr

คำอธิบายโครงการ:

โครงการการศึกษาสังคม "What's up" ได้รับแรงบันดาลใจจากผลงานของ Tomaso Bingo เรื่อง "I Write You Only on Sunday" โครงการนี้เกี่ยวกับการที่ผู้เข้าร่วมจะกรอกแบบฟอร์มที่อยู่บนเว็บไซต์เป็นเวลา 52 สัปดาห์ แบบฟอร์มประกอบด้วยสองส่วน:

คำถามเกี่ยวกับเพื่อน: ช่องแรกของแบบฟอร์มเป็นที่สำหรับถามเกี่ยวกับว่าเพื่อนของเราสบายดีไหม ผู้เข้าร่วมจะเลือกคนหนึ่งคนที่เขาสนใจ สิ่งสำคัญคือการรู้จักบุคคลนี้ดีพอที่จะรู้ว่าเขาทำอะไรอยู่ มีอะไรเกิดขึ้น และสามารถถามคำถามที่เหมาะสมได้ คำถามไม่สามารถซ้ำกันได้; ทุกสัปดาห์นำความท้าทายใหม่ๆ จำไว้ว่า จดหมายเหล่านี้จะไม่ถึงเพื่อน - นี่เป็นเวลาสำหรับการสะท้อนตนเอง

สรุปสัปดาห์: ช่องที่สองของแบบฟอร์มเป็นที่สำหรับสรุปสัปดาห์ของตนเองเป็นประโยคเดียว ผู้เข้าร่วมจะอธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นกับเขา รู้สึกอย่างไร และทำไมถึงรู้สึกเช่นนั้น

เป้าหมายของโครงการ:

โครงการนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อปลดปล่อยความต้องการของผู้เข้าร่วมในการแบ่งปันความรู้สึกของตนเองอย่างซื่อสัตย์และสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นผ่านการแลกเปลี่ยนความคิดอย่างสม่ำเสมอแม้จะสั้นๆ นี่เป็นการฝึกฝนการสะท้อนตนเองและความเห็นอกเห็นใจ ซึ่งในอีกด้านหนึ่งเรามุ่งเน้นที่ตนเองและในอีกด้านหนึ่งแสดงความสนใจในชีวิตของผู้อื่น สนับสนุนให้หยุดคิดสัปดาห์ละครั้งเพื่อพิจารณาชีวิตและความสัมพันธ์กับผู้อื่น กระตุ้นให้สะท้อนว่ามีความสามารถในการสื่อสารหรือไม่ สนใจคนอื่นหรือไม่ เข้าใจความรู้สึกและตนเองหรือไม่ ช่วยให้เข้าใจดีขึ้นว่าทำไมถึงทำสิ่งต่างๆ และจริงๆ แล้วมีอะไรเกิดขึ้นในชีวิต

การเข้าร่วม:

โครงการนี้เปิดให้ทุกคนที่บรรลุนิติภาวะ* ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ อยู่ที่ไหน หรือใช้ภาษาใด เราขอเชิญทุกคนเข้าร่วมการประชุมเชิงปฏิบัติการเกี่ยวกับความเห็นอกเห็นใจและความอยากรู้ เพื่อเข้าใจตนเองและผู้อื่นได้ดีขึ้น เน้นย้ำความสำคัญของการสื่อสารและการรู้จักกัน ผู้เข้าร่วมทุกคนเข้าร่วมโครงการด้วยความสมัครใจและยอมรับกฎของโครงการ

ผู้จัด:

ผู้จัดโครงการคือมูลนิธิ Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative ซึ่งเป็นพื้นที่เปิดเพื่อการแสดงออกถึงตนเอง เป็นสถานที่ที่เราฝึกฝนการเป็นตัวเอง เราขอเชิญทุกคนไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ ไม่ว่าจะรู้สึกว่าเป็นศิลปินหรือไม่ ทุกคนที่ต้องการแสดงออกในรูปแบบศิลปะใดๆ เราขอเชิญทุกคนมาสำรวจตนเอง

บุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะสามารถเข้าร่วมโครงการได้ก็ต่อเมื่อได้รับความยินยอมจากผู้ปกครองหรือผู้ดูแลตามกฎหมาย

ไทย

th

Апісанне праекта:

Адукацыйна-соцыяльны праект "What's up" натхнёны працай Тамаса Бінга "Я пішу табе толькі ў нядзелю". Праект заключаецца ў тым, што ўдзельнікі на працягу 52 тыдняў запаўняюць форму, размешчаную на вэб-сайце. Форма складаецца з дзвюх частак:

Пытанне пра сябра: Першае поле формы – гэта месца для пытання пра тое, як маецца наш сябар. Удзельнік выбірае аднаго чалавека, якога ён цікавіць. Важна добра ведаць гэтую асобу, каб ведаць, што ў яго адбываецца, і каб можна было задаць адпаведнае пытанне. Пытанні не павінны паўтарацца; кожны тыдзень прыносіць новыя выклікі. Неабходна памятаць, што гэтыя лісты ніколі не трапяць да сябра – гэта час для самарэфлексіі.

Рэзюмэ тыдня: Другое поле формы – гэта месца для аднаго сказа, які рэзюмуе ваш тыдзень. Удзельнік апісвае, што ў яго адбылося, што ён адчуваў і чаму адчуваў сябе такім чынам.

Мэта мерапрыемства – выказаць самыя глыбокія думкі і пачуцці інтымным і асабістым спосабам. Вы можаце далучыцца да праекта ў любы час, таму што гэта праект, які дазваляе пазнаць сябе і глыбока зразумець свайго сябра. Гэта момант для рэфлексіі, больш глыбокага пранікнення ў крыніцу сябе.

Мэта праекта:

Праект мае на мэце вызваленне ў ўдзельніках патрэбы шчыра дзяліцца сваімі пачуццямі і будаваць глыбейшыя адносіны праз рэгулярныя, хоць і кароткія, абмены думкамі. Гэта практыкаванне ў інтраспекцыі і эмпатыі, дзе з аднаго боку мы сканцэнтраваны на сабе, а з другога боку мы праяўляем цікавасць да жыцця іншых. Праект заахвочвае спыніцца на хвіліну раз на тыдзень, каб падумаць пра сваё жыццё і адносіны з іншымі. Ён прымушае задумацца над тым, ці ўмеем мы камунікаваць, ці цікава нам іншая асоба, ці разумеем мы свае эмоцыі і саміх сябе. Гэта дазваляе лепш зразумець, чаму мы дзейнічаем пэўным чынам і што сапраўды адбываецца ў нашым жыцці.

Удзел:

Праект адкрыты для любога паўналетняга*, незалежна ад узросту, месца жыхарства або мовы. Запрашаем усіх удзельнічаць у майстэрнях эмпатыі і цікаўнасці, каб лепш зразумець сябе і іншых, падкрэсліваючы важнасць камунікацыі і пазнання адзін аднаго. Кожны ўдзельнік далучаецца да праекта добраахвотна і прымае яго правілы.

Арганізатар:

Арганізатар праекта – Фонд Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative, які з'яўляецца адкрытай прасторай для самавыяўлення, гэта месца, дзе мы ўдасканальваемся ў быць самім сабой. Запрашаем усіх, незалежна ад узросту, незалежна ад таго, ці адчуваюць яны сябе мастакамі ці не, усіх тых, хто хоча выказаць сябе нейкім мастацкім чынам праз любую форму мастацтва. Запрашаем усіх даследаваць саміх сябе.

непаўналетнія могуць удзельнічаць у праекце толькі са згоды бацькоў або законных апекуноў.

Беларуская

br

Descrizione del Progetto:

Il progetto educativo e sociale "What's up" è ispirato all'opera di Tomaso Bingo "Ti scrivo solo la domenica". Il progetto prevede che i partecipanti compilino un modulo sul sito web per 52 settimane. Il modulo è composto da due parti:

Domanda su un Amico: Il primo campo del modulo è il luogo per una domanda su come sta il nostro amico. Il partecipante sceglie una persona di cui è curioso. È importante conoscere bene questa persona per sapere cosa le sta succedendo e poter fare la domanda giusta. Le domande non devono ripetersi; ogni settimana porta nuove sfide. Bisogna ricordare che queste lettere non arriveranno mai all'amico; è un momento di riflessione su se stessi.

Riepilogo della Settimana: Il secondo campo del modulo è il luogo per un riepilogo di una frase della settimana del partecipante. Il partecipante descrive cosa gli è successo, cosa ha provato e perché si è sentito in quel modo.

L'obiettivo dell'iniziativa è esprimere i pensieri e i sentimenti più profondi in modo intimo e personale. Puoi unirti al progetto in qualsiasi momento, perché è un progetto che ti permette di conoscere te stesso e di comprendere profondamente il tuo amico. È un momento di riflessione, una visione più profonda nella fonte di se stessi.

Obiettivo del Progetto:

Il progetto mira a liberare nei partecipanti il bisogno di condividere sinceramente i propri sentimenti e costruire relazioni più profonde attraverso scambi regolari, anche se brevi, di pensieri. È un esercizio di introspezione ed empatia, dove da un lato ci concentriamo su noi stessi e dall'altro mostriamo interesse per la vita degli altri. Incoraggia a prendersi un momento una volta alla settimana per riflettere sulla propria vita e sulle relazioni con gli altri. Spinge a riflettere se siamo in grado di comunicare, se siamo curiosi dell'altra persona, se comprendiamo le nostre emozioni e noi stessi. Permette una migliore comprensione del perché agiamo in determinati modi e di cosa sta realmente accadendo nella nostra vita.

Partecipazione:

Il progetto è aperto a qualsiasi adulto*, indipendentemente dall'età, dal luogo di residenza o dalla lingua. Invitiamo tutti a partecipare a laboratori di empatia e curiosità per comprendere meglio noi stessi e gli altri, sottolineando l'importanza della comunicazione e della conoscenza reciproca. Ogni partecipante aderisce al progetto volontariamente e accetta le sue regole.

Organizzatore:

L'organizzatore del progetto è la Fondazione Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative, che è uno spazio aperto per l'espressione di sé, un luogo dove miglioriamo nell'essere noi stessi. Invitiamo tutti, indipendentemente dall'età, indipendentemente dal fatto che si sentano artisti o meno, tutti coloro che vogliono esprimersi artisticamente in qualche modo attraverso qualsiasi forma d'arte. Invitiamo tutti a esplorare se stessi.

i minori possono partecipare al progetto solo con il consenso dei genitori o dei tutori legali.

Italiano

it

وصف المشروع:

المشروع التعليمي والاجتماعي "What's up" مستوحى من عمل Tomaso Bingo "I Write You Only on Sunday". يقوم المشروع على مشاركة المتسابقين لمدة 52 أسبوعًا في ملء استمارة على موقع إلكتروني. تتكون الاستمارة من جزأين:

السؤال عن الصديق: الحقل الأول من الاستمارة مخصص للسؤال عن حال صديقنا. يختار المشارك شخصًا واحدًا يهتم بمعرفة حاله. من المهم معرفة هذا الشخص جيدًا بما يكفي لمعرفة أخباره وأحداثه، وطرح الأسئلة المناسبة. لا يجوز تكرار الأسئلة؛ كل أسبوع يأتي بتحديات جديدة. يجب أن نتذكر أن هذه الرسائل لن تصل أبدًا إلى الصديق - إنها وقت للتأمل الذاتي.

ملخص الأسبوع: الحقل الثاني من الاستمارة مخصص لجملة واحدة تلخص أسبوع المشارك. يصف المشارك ما حدث له، وماذا شعر ولماذا شعر بهذه الطريقة.

هدف المشروع هو التعبير عن أعمق الأفكار والمشاعر بطريقة حميمة وشخصية. يمكنك الانضمام إلى المشروع في أي وقت، لأنه مشروع يتيح لك التعرف على نفسك وفهم صديقك بعمق. إنها لحظة للتأمل، والتمعن في مصدر الذات.

هدف المشروع:

يهدف المشروع إلى إطلاق حاجة المشاركين في مشاركة مشاعرهم بصدق وبناء علاقات أعمق من خلال تبادل الأفكار بانتظام، وإن كان بإيجاز. إنها تمرين على التأمل الذاتي والتعاطف، حيث نركز من جهة على أنفسنا، ومن جهة أخرى نظهر اهتمامًا بحياة الآخرين. يشجع على التوقف للحظة كل أسبوع للتفكير في حياتنا وعلاقاتنا مع الآخرين. يحث على التفكير في ما إذا كنا قادرين على التواصل، وما إذا كنا نشعر بالفضول تجاه الشخص الآخر، وما إذا كنا نفهم مشاعرنا وأنفسنا. يتيح فهمًا أفضل لأسباب تصرفاتنا وما يحدث بالفعل في حياتنا.

المشاركة:

المشروع مفتوح لأي شخص بالغ*، بغض النظر عن العمر أو مكان الإقامة أو اللغة. ندعو الجميع للمشاركة في ورش عمل التعاطف والفضول لفهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل، مع التأكيد على أهمية التواصل والتعرف على بعضنا البعض. كل مشارك ينضم إلى المشروع طوعًا ويقبل شروطه.

المنظم:

المنظم للمشروع هو مؤسسة Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative، وهي مساحة مفتوحة للتعبير عن الذات، وهي مكان نتعلم فيه أن نكون أنفسنا. ندعو الجميع بغض النظر عن العمر، سواء كانوا يشعرون بأنهم فنانين أم لا، جميع أولئك الذين يرغبون في التعبير عن أنفسهم بشكل فني بأي شكل من أشكال الفن. ندعو الجميع لاستكشاف أنفسهم.

يمكن للأشخاص القصر المشاركة في المشروع فقط بموافقة الوالدين أو الأوصياء القانونيين.

فارسی

fa

Opis Projektu:

Projekt edukacyjno- społeczny "What's up" jest inspirowany dziełem Tomaso Bingo "I Write You Only on Sunday". Projekt polega na tym, że uczestnicy przez 52 tygodnie wypełniają formularz umieszczony na stronie internetowej. Formularz składa się z dwóch części:

Pytanie o Przyjaciela: Pierwsze pole formularza to miejsce na pytanie o to, jak ma się nasz przyjaciel. Uczestnik wybiera jedną osobę, której jest ciekawy. Ważne jest, aby znać tę osobę na tyle dobrze, żeby wiedzieć, co u niej słychać, co się wydarza, i móc zadać odpowiednie pytanie. Pytania nie mogą się powtarzać; każdy tydzień przynosi nowe wyzwania. Należy pamiętać, że te listy nigdy do przyjaciela nie trafią – jest to czas na autorefleksję.

Podsumowanie Tygodnia: Drugie pole formularza to miejsce na jednozdaniowe podsumowanie swojego tygodnia. Uczestnik opisuje, co się u niego wydarzyło, co czuł i dlaczego czuł w taki sposób.

Celem przedsięwzięcia jest wyrażenie najgłębszych myśli i uczuć w intymny i osobisty sposób. Możesz dołączyć do projektu w każdym czasie, ponieważ jest to projekt, który pozwala poznać siebie i głęboko zrozumieć swojego przyjaciela. To chwila na refleksję, głębszy wgląd we własne źródło.

Cel Projektu:

Projekt ma na celu wyzwolenie w uczestnikach potrzeby szczerego dzielenia się swoimi uczuciami oraz budowanie głębszych relacji poprzez regularne, choć krótkie, wymiany myśli. To ćwiczenie w introspekcji i empatii, gdzie z jednej strony skupiamy się na sobie, a z drugiej okazujemy zainteresowanie życiem innych. Zachęca do zatrzymania się na chwilę raz w tygodniu, aby zastanowić się nad swoim życiem i relacjami z innymi. Skłania do refleksji nad tym, czy potrafimy się komunikować, czy jesteśmy ciekawi drugiej osoby, czy rozumiemy swoje emocje i siebie samych. Pozwala lepiej zrozumieć, dlaczego działamy w określony sposób i co naprawdę dzieje się w naszym życiu.

Uczestnictwo:

Projekt jest otwarty dla każdego pełnoletniego*, niezależnie od wieku, miejsca zamieszkania czy języka. Zapraszamy wszystkich do uczestnictwa w warsztatach empatii i ciekawości, aby lepiej zrozumieć siebie i innych, podkreślając znaczenie komunikacji i poznawania się nawzajem. Każdy uczestnik przystępując do projektu robi to dobrowolnie i akceptuje jego regulamin.

Organizator:

Organizatorem projektu jest Fundacja Jesteś Wszystko Contemporary Artist Cooperative, która jest otwartą przestrzenią do wyrażania siebie, to miejsce gdzie doskonalimy w buciu sobą. Zapraszamy wszystkich bez względu na wiek, bez względu na to, czy czują się artystami, czy nie, wszystkich tych, którzy chcą wyrazić się w jakiś sposób artystycznie przez dowolną formę sztuki. Zapraszamy wszystkich do eksploracji samych siebie.

* osoby niepełnoletnie mogą wziąć udział w projekcie tylko za zgodą rodziców lub prawnych opiekunów

Polski

pl

bottom of page