Z jaką myślą kładziesz się spać a z jaką się budzisz?
Czy zdarza się, że stanowczo wyrażasz swoją opinię na jakiś temat, ale tylko w
swojej głowie?

Ten warsztat to początek podróży w głąb siebie, gdzie nieoczywistość nie jest
barierą, ale kluczem. To okazja, żeby odkryć, że człowiek jest wszystkim tym,
co oczywiste, a jeszcze bardziej tym, co nieoczywiste.

Za pomocą tej unikalnej metody, przypominamy uczestnikom, że są wartością
samą w sobie. W świecie, w którym szukanie potwierdzenia swojej wartości w
czymś zewnętrznym, wydaje się zupełnie daremne, my skupiamy pełną
uwagę na jednostce. Wspólnie będziemy odkrywać to, co znane i to, co
ukryte, w naszym własnym istnieniu.
 

Zapraszamy Cię do odkrycia
niezwykłej mowy ciała, unikatowego
spojrzenia, niebanalnych emocji, wyjątkowego Ty.

KONSPEKT WARSZTATU

1. Warunki oraz przeznaczenie warsztatu szkoleniowego

​

• Warunkiem koniecznym udziału w warsztacie szkoleniowym jest pozytywne nastawienie uczestnika, brak oceniania innych uczestników oraz siebie, szczerość oraz okazywanie wsparcia innym uczestnikom.

• Warsztat szkoleniowy przeznaczony jest dla osób chcących dokonać introspekcji oraz rozwijać swoje umiejętności miękkie, takie jak: komunikacja, wystąpienia publiczne, wywieranie wpływu społecznego.

• Warsztat szkoleniowy skierowany jest do osób dorosłych.

​

2. Założenia i cele warsztatu Panel 1

• Wzmacnianie poczucia własnej wartości

• Powrót do świadomego poczucia własnej wartości

• Kształtowanie umiejętności wystąpień publicznych

​

3. Szczegółowe efekty warsztatu​

• Uczestnik warsztatu szkoleniowego potrafi wyraźnie werbalizować swoje potrzeby.

• Uczestnik warsztatu szkoleniowego jest zdolny do samodzielnego i świadomego występowania publicznego i przemawiania do dużej grupy osób.

4.Punkt programu warsztatu szkoleniowego

• Omówienie zasad i warunków współpracy podczas warsztatu szkoleniowego

• Przedstawienie wszystkich uczestników i prowadzących

• Panel dyskusyjny na temat emocji i odczuć

• Rozgrzewka ruchowa

• Medytacja na podłodze, wywołanie poszczególnych emocji i odczuć

• Przerwa na potrzeby pierwszego rzędu

• Wstyd i strach - studium przypadku

• Pewność siebie - trening

• Podsumowanie i wymiana doświadczeń

5. Metody szkoleniowe

• Ekspresyjno-ruchowa Metoda Wzmacniania Samooceny Rezlera - autorska metoda wzmacniania poczucia własnej wartości przez ekspresję ruchową, opracowana przez Kaspiana Jakuba Rezlera

• Wykład, trening, medytacja, studium przypadku, dyskusja

6. Literatura

• Cialdini, R. B. (2009). Wywieranie wpływu na ludzi. Gdańsk.

• Golean, D. (1995). Inteligencja emocjonalna.

• Hogan, K. (2003). Psychologia perswazji. Czarna Owca.

• Pluta, E. (Artykuł). 10 trudnych emocji.

• Claark, D. (2012). Zaburzenia lękowe.

• Bourne, E. (2012). Lęk i fobie.

​

7. Czas trwania  jednego panelu:

2 godziny

8. Koszt udziału w panelu

280 zł/ os

Cena dla grupy pilotażowej 

70 zł/ os

​

​

​